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個人差が大きい生理痛。冷えが原因で悪化している方も多いので、まずは体を温める精油を使用した半身浴やマッサージを …

日々ケアをしていればお肌の細胞も活性化して日々ケアをしていれば良い状態でお肌を維持できます。質の良い睡眠やバラ …

香りはダイエットの強い味方。体の余分な水分を排出したり脂肪の分解を促したり精神面をサポートしたり、精油を使って …

更年期は生理痛やPMSなどの症状に個人差があります。女性ホルモンの減少が原因なのでホルモンバランスを整えてくれ …

食欲は体調管理のバロメーターです。食欲のない時は無理して食べないのも対処の一つです。食欲のない時は柑橘系の香り …

痔を患うと病院や薬局にも行きづらいですが悪化しないように精油を使って早めにケアしましょう。体が冷えると症状が出 …

日本は水虫が繁殖しやすい高温多湿の環境で女性の足はストッキングやブーツなどでムレやすくなっているので要注意です …