日々ケアをしていればお肌の細胞も活性化して日々ケアをしていれば良い状態でお肌を維持できます。質の良い睡眠やバランスの取れた食事を心がけ適度な運動も取り入れて行きましょう。
| トップ | ミドル | ベース |
| オレンジスイート4 | イランイラン2～4 | サンダルウッド4～6 |
| クラリセージ2～4 | カモミール1～3 | ジャスミンアブソリュート1 |
| プチグレイン4～6 | クラリセージ2～4 | パチュリ3～5 |
| レモン4 | ゼラニウム3 | フランキンセンス3～5 |
| ローズアブソリュート1 | ネロリ1～2 | ミルラ1～3 |
| ローズオットー1 | フランキンセンス3～5 | ローズアブソリュート1 |
| ローズマリー2～5 | ラベンダー5～7 | ローズオットー1 |
| ローズアブソリュート1 | ||
| ローズオットー1 | ||
| ローズマリー2～5 | ||
クリーム
【材料】
- フランキンセンス 3滴
- ローズオットー 3滴
- ネロリ 2滴
※作り方は下記のブログ参照↓
皮膚の細胞を活性化させて弾力を与え加齢によって衰えたお肌をよみがえらせてくれるおすすめの最強精油3本お花の香りのリッチな精油です。
マッサージ
【材料】フェイス用
- キャリアオイル 20ml
- ビタミンEのカプセル 1個中身だけ使用
- ネロリ 2滴
- パチュリ 1滴
- フランキンセンス 1滴
ビタミンEをプラスすればマッサージの美肌効果が期待できます。栄養たっぷりのオイルでマッサージでリンパや血液の流れを良くすれば栄養も行き渡ってお肌も綺麗になり張りが出てきます。継続すれば5年後差が出てきます。
