おすすめの種類

ハーブティーにおすすめの種類

ハーブ名期待できる作用
エキナセア
免疫力アップ・アレルギー・感染症予防
エルダー
抗炎症・利尿・発汗・風邪・花粉症・リウマチ
痛風
カモミールジャーマン
腹痛・風邪・頭痛・歯痛・リラックス・安眠
ギンコウ
(銀杏の葉)
血行促進・血圧・痴呆症改善
ゴーツーコーラ
冷え・血行促進・肝機能アップ
セイジ
やる気・イライラ・筋肉・脳の働きアップ・うがい
タイム
風邪・のどの痛み・呼吸器系の殺菌・アレルギー性鼻炎緩和・神経強壮・うつ改善
ネトル
ビタミン・ミネラル・鉄分豊富・貧血・ニキビ
肥満改善
ハイビスカス
クエン酸豊富・ビタミンC・カリウム・体疲労・便秘・肌荒れ
フィーバーユー
片頭痛を和らげる・抗炎症・抗血栓
抗アレルギー
ペパーミント
殺菌・心身疲労・風邪予防・消化・口スッキリ
ラベンダー
風邪・のどの痛み・頭痛・筋肉痛・生理痛・胃の痛み・リラックス・安眠
ラズベリーリーフ
※妊娠初期には多量にしようしない事
収れん・軽い下痢・生理痛・のどの痛み・母乳の出をよくする
レモングラス
消化促進・リフレッシュ・抗菌・ガス排出・貧血予防
ローズ
ホルモンバランス調整・更年期症状緩和・不安解消・肌をしっとり
ローズヒップ
ビタミンC・美肌・夏バテ・疲労・生理痛・便秘
ローズマリー
若返り・心身疲労4・記憶力・集中力アップ・頭痛・風邪・おなかの張り鎮静
ワイルドストロベリー
カルシウム・リン・鉄分含有・肝機能アップ・体内洗浄・リウマチ・肥満の解消